Catol Teixeira | Workshop: Warm up into zoning

Descrizione

Dopo alcune meditazioni guidate dal suono, lasceremo cadere il nostro peso e ci arrenderemo a terra. Faremo un po’ di stretching ed entreremo in contatto con il nostro corpo. Andremo alla ricerca di una danza, un movimento che potrebbe essere già presente tra noi.
Non è necessaria alcuna esperienza precedente nella danza, ma un’aperta curiosità per il movimento e un’attenzione alle sensazioni che nasceranno dalla condivisione con altri di uno spazio comune. Portate qualcosa per prendere appunti, vestiti che vi facciano sentire a vostro agio e acqua da bere.

Link: https://www.santarcangelofestival.com/show/warm-up-into-zoning/